• Längere, schlankere Muskeln
• Stärke und Flexibilität ausgleichen
• Verbesserte Körperhaltung
• Verletzungen verhindern
• Spannung abbauen
• Balance und Koordination stärken
• Sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen
• Körperbewusstsein stärken
• Selbstachtung steigern

STOTT Pilates Studio in Wien – Eröffnung demnächst!