Going skiing? Tipps für einen sicheren und angenehmen Skiurlaub
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Pilates-Training
Plow your way to a beautiful, strong back
Exercise that your back loves !! Target muscles:
Wie Sie maximal von Ihrem Pilates-Gruppenkurs profitieren (de)
Jeder Körper ist in seiner Form einzigartig, je nachdem wie unsere täglichen Aktivitäten aussehen, angefangen damit, wie wir in der Nacht geschlafen haben und wie sportlich (oder eben nicht) wir als zwölfjähriges Kind waren bis […]
Echte Männer machen Pilates (de)
Pilates ist nicht nur ein Trainingsprogramm für Frauen, die gerne Dehnungsübungen machen Die Pilates-Methode wurde von einem Mann an einem männlichen Körper entwickelt. Im Laufe seines Lebens war Joseph Pilates Turner, Taucher, Bodybuilder, Zirkusartist, professioneller […]
