Jeder Körper ist in seiner Form einzigartig, je nachdem wie unsere täglichen Aktivitäten aussehen, angefangen damit, wie wir in der Nacht geschlafen haben und wie sportlich (oder eben nicht) wir als zwölfjähriges Kind waren bis hin zu dieser Verletzung in unseren späten Zwanzigern und wie wir heute für einen Triathlon trainieren. In Pilates-Einzelstunden wird das„Wie Sie maximal von Ihrem Pilates-Gruppenkurs profitieren (de)“ weiterlesen
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Contemporary Pilates: die zeitgenössische Pilates Methode (de)
Die STOTT Pilates Methode ist eine zeitgemäße Version des klassischen Pilates, weiterentwickelt in enger Zusammenarbeit mit Sportmedizinern, Physiotherapeuten und Fitness-Experten. Heute sind STOTT PILATES Geräte bekannt für hochwertige Materialien, Langlebigkeit sowie ein Maximum an Sicherheit. Vielseitig, stabil, durchdacht und verstellbar basieren sie auf den aktuellen biomechanischen Erkenntnissen. STOTT Pilates is the contemporary approach to the„Contemporary Pilates: die zeitgenössische Pilates Methode (de)“ weiterlesen
Pilates Reformer-Training
Joseph Pilates entwickelte verschiedene Geräte, durch die seine Trainingsmethoden leichter und schneller in den Körper aufgenommen werden können. Der Reformer war sein Haupttrainingsgerät, für das er auch die meisten Übungen entwickelte. Pilates Reformer-Training: Erleichtert die präzise Ausführung von Übungen mit korrekten biomechanischen Bewegungsabläufen und korrekter Ausrichtung der Gelenke Bietet eine breite Palette an Übungen, während„Pilates Reformer-Training“ weiterlesen
CORE PILATES Wien 