We don’t ask you to sign up for a course (en)

We don’t ask you to sign up for a seasonal course with a fixed weekly schedule. You don’t have to commit to come to the same class on the same day and time every week. You are free to book online any group class that is within your level (or an “All levels” class). We love flexibility and want to you to enjoy it too. And we offer a large choice of group classes and times every week.

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Bei uns müssen Sie nicht einen kompletten Kurs buchen (de)

Bei uns ist es nicht erforderlich, einen Kurs für ein gesamtes Semester mit festgelegten Zeiten zu buchen. Sie sind also nicht verpflichtet, immer am gleichen Tag zur gleichen Zeit zur gleichen Gruppe zu kommen. Stattdessen können Sie jede beliebige Gruppenstunde, die Ihrem Niveau entspricht (oder eine Einheit für „Alle Niveaus“), buchen.

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Wie Sie maximal von Ihrem Pilates-Gruppenkurs profitieren (de)

Jeder Körper ist in seiner Form einzigartig, je nachdem wie unsere täglichen Aktivitäten aussehen, angefangen damit, wie wir in der Nacht geschlafen haben und wie sportlich (oder eben nicht) wir als zwölfjähriges Kind waren bis hin zu dieser Verletzung in unseren späten Zwanzigern und wie wir heute für einen Triathlon trainieren.

In Pilates-Einzelstunden wird das intelligente und bewusste Pilates-Bewegungskonzept individuell auf Ihren Körper abgestimmt. Natürlich haben nicht alle die Zeit und Mittel für Pilates-Einzelstunden – aber auch in Kursen mit kleinen Gruppen ist es möglich, jedem einzelnen Teilnehmer Aufmerksamkeit zu widmen, ohne dabei den Fluss des Kurses zu stören.

Hier ein paar Tipps, wie Sie maximal von Ihrem Pilates-Gruppenkurs profitieren können:

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How to make the most out of your group Pilates class (en)

Each of our bodies are uniquely shaped by everyday activities, from how we sleep at night and how we exercised (or didn’t) when we were a twelve-year old kid to that injury we got in our late twenty’s and how we train for that triathlon today.

Private Pilates training applies the intelligent consciousness of Pilates movement to your unique body. However, not all of us have the time and resources for a one-on-one Pilates lesson – and with small group size classes it is still possible to pay individual attention to each participant while not disturbing the class flow.

Here are some tips for making the most out of the Group Pilates training:

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