Contemporary Pilates: die zeitgenössische Pilates Methode (de)

Die STOTT Pilates Methode ist eine zeitgemäße Version des klassischen Pilates, weiterentwickelt in enger Zusammenarbeit mit Sportmedizinern, Physiotherapeuten und Fitness-Experten. Heute sind STOTT PILATES Geräte bekannt für hochwertige Materialien, Langlebigkeit sowie ein Maximum an Sicherheit. Vielseitig, stabil, durchdacht und verstellbar basieren sie auf den aktuellen biomechanischen Erkenntnissen. STOTT Pilates is the contemporary approach to the„Contemporary Pilates: die zeitgenössische Pilates Methode (de)“ weiterlesen

Pilates Reformer-Training

Joseph Pilates entwickelte verschiedene Geräte, durch die seine Trainingsmethoden leichter und schneller in den Körper aufgenommen werden können. Der Reformer war sein Haupttrainingsgerät, für das er auch die meisten Übungen entwickelte. Pilates Reformer-Training: Erleichtert die präzise Ausführung von Übungen mit korrekten biomechanischen Bewegungsabläufen und korrekter Ausrichtung der Gelenke Bietet eine breite Palette an Übungen, während„Pilates Reformer-Training“ weiterlesen